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心腎不交捺什么穴位
1、心腎不交捺什么穴位
若腎虛心火旺,可以通過按摩足少陰腎經(jīng)及足太陽膀胱經(jīng)來調理,手法宜輕,順經(jīng)絡點按,可取太溪,三陰交,復溜,腎俞,心俞等穴位;再取手少陰心經(jīng)及手太陽小腸經(jīng),手法略重,逆經(jīng)絡點按,可取神門,少府,少沖等 。長期按摩穴位,根據(jù)時長,力度不同,只會引起不同程度的穴位“麻痹”,即感覺較開始時慢,力度較開始時重,不會有任何類似西藥等惡心,嘔吐等副作用的 。
另外一個重要的原因就是心神不寧,過多地思慮和計算,導致人們心神渙散,以致睡不著覺,或者睡著了,卻頻繁做夢 。這時候,就要從神門穴和內關穴入手治療,神門是心經(jīng)的原穴,即神門是心神的門戶,把住了心門,心神自然不會再渙散 。而內關是心包經(jīng)的絡穴,是歷來治療失眠的主穴 。
2、心腎不交的病因病機
外感熱邪,心火亢盛;或者久病抑郁、思考太多、房事不節(jié)等均可導致腎陰不足,心腎不交,水火失去相互周濟,心腎陰虛,君火上炎,擾動神明,就會心煩意亂、失眠多夢、心悸不安而健忘;腎陰不足,腦髓失去養(yǎng)潤,相火妄動,故此出現(xiàn)眩暈耳鳴、健忘、遺精帶下等癥狀;腰為腎之腑,腎陰虛則損耗了腎水,失去了陰液的濡養(yǎng),就會腰膝酸軟;五心煩熱、咽干口燥、舌質紅、少苔或者無苔、脈細數(shù)等均為陰虛火旺之象 。
3、心腎不交的癥狀
易怒
首先患有心腎不交的患者常常會口干舌燥和心煩的癥狀,常常會因為一些小事而發(fā)很大的脾氣,而且舌頭上面也會變紅 。其次,患者的主要表現(xiàn)有在晚上睡覺的時候會出現(xiàn)多夢和心悸,小便也會現(xiàn)象短赤,這就是心火太過旺盛的一種標志 。有一部分的患者會感覺到自己的頭痛,面色也會變紅,大便經(jīng)常干結,還會經(jīng)?？人?痰液里面會帶有血絲,這邊是肺部積火 。
遺精
如果是男性朋友患上了心腎不交,就會常常出現(xiàn)遺精的癥狀,還會因為陽氣太多的情況而出現(xiàn)經(jīng)常性的勃起 。而女性朋友會經(jīng)常出現(xiàn)夢交,這代表患者的腎臟積火的癥狀 。因為心腎不交的原因很容易就會令患者的各個臟器上出現(xiàn)積火,也有可能會讓多個臟器都積火,從而影響到患者的健康狀況 。因此,患者必須要對這種疾病引起重視,并且要積極的進行治療 。
治療心腎不交導致失眠的藥方
甘草、麥冬、知母各10克,朱茯神、小麥各30克,酸棗仁、大棗各20克,丹參、玄參、柏子仁各15克,遠志、五味子各8克,合歡花6克 。
加減:盜汗加煅牡蠣30克;心煩加百合、淡竹葉各10克,夜交藤15克;耳鳴加蟬蛻10克,牛膝15克;便秘加生地15克,火麻仁20克;腰膝酸軟加桑寄生、杜仲各15克;五心煩熱加鱉甲(先煎)30克,地骨皮10克;因情緒波動而起加柴胡、竹葉、合歡花各10克 。
每日1劑,水煎2次,混合,分4次服 。10天為1個療程,4個療程后統(tǒng)計療效 。
主治:失眠心腎不交型 。療效:治療32例,治愈6例,顯效13例,好轉12例,無效1例 ?？傆行?6.8% 。
心腎不交食療方
地黃棗仁粥
地黃棗仁粥是很適合心腎不交的患者吃的一款粥品,它是由生地黃和酸棗仁這兩味中成藥組成的 。生地黃可以清心涼血,養(yǎng)陰生津,而酸棗仁則可以催眠鎮(zhèn)靜,對于緩解因心腎不交導致的失眠多夢等癥狀有很好的療效 。它的制作方法很簡單,將酸棗仁和生地黃都清洗干凈,酸棗仁搗爛,將其和生地黃以及粳米放到鍋里煮,30分鐘之后就可以去渣食用了 。
杏仁薄荷粥
【心腎不交捺什么穴位】杏仁薄荷粥也是一款很適合心腎不交的患者喝的粥,它主要的食材就是苦杏仁、新鮮的薄荷葉以及粳米 。首先我們把苦杏仁研磨成杏仁粉,把薄荷葉洗干凈切碎它,然后在鍋里加上水開始煮粳米,等粳米煮熟之后,就把杏仁粉倒進去攪拌均勻繼續(xù)煮,煮沸之后再加入切好的薄荷葉,攪拌均勻就好了 。
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