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小寶寶的身體雖然看起來那么小 ， 可是小身體內(nèi)一個器官都不會少 。成年人的問題，小寶寶也很容易會出現(xiàn) 。很多家長由于對小寶寶飲食等方面不注意 ， 造成寶寶內(nèi)火很大 。那么，寶寶內(nèi)火大怎么調(diào)理呢？
1.多喝水 。寶寶內(nèi)火大，一定要及時的多喝水 。喝水的時候，可以適當添加一些葡萄糖，但是千萬不要多加 ， 以不嘗到甜頭為宜，隔幾天添加一次，不要添加太多，應該以多喝溫開水為宜，喝水需要遵循多次少飲的方式 。
2.多吃新鮮的蔬果 。小寶寶內(nèi)火重，最好是多吃蔬菜和水果，最好是時令水果和蔬菜 ， 有一些蔬菜是涼性的，有一些水果是熱性的，最好是多吃涼性的水果，但是也一定不可以吃太多 。最好是不要吃熱性的水果，不然越吃火越大，比如西瓜就是涼性的，比如荔枝就是熱性的 。
3.少吃油膩的東西 。油膩的東西吃多了，會導致內(nèi)火更加嚴重，所以寶寶內(nèi)火大，最好是少吃油膩的食物 。
【寶寶內(nèi)火大怎么調(diào)理】4.多補充益生菌 。小寶寶的腸胃功能是非常嬌弱的，稍微吃東西不對了就容易傷及腸胃，所以寶寶吃東西一定要注意，保護腸道最好是多喝一些益生菌，這樣可以促進消化和吸收，對內(nèi)火嚴重的寶寶也有好處 。

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