主料:大黃魚1條 。
調(diào)料:醬油15克,紹酒8克,鹽、糖各5克,番茄沙司5克,胡椒粉5克 , 味精8克、香油各8克,淀粉10克,蔥段、姜片、洋蔥、青紅椒片各5克,色拉油100克 。
做法:
1、將大黃魚宰殺 , 從腹部去除內(nèi)臟,然后去鱗去鰓,洗凈魚體后在魚身上斜刀45度剞上深2厘米的一字花刀,加入紹酒4克、鹽2克腌漬20分鐘;
2、將色拉油30克放入油鍋內(nèi),燒至五成熱,放入蔥段2克、姜片2克、洋蔥2克煸炒出香;
3、然后放入大黃魚小火煎2分鐘,再烹入紹酒4克、鹽3克、番茄沙司、味精、糖、醬油、胡椒粉調(diào)味;
【脫脂大黃魚怎么做脫脂黃魚的做法】4、加入清水350克小火燜6分鐘,大火收汁后用濕淀粉勾芡,淋香油裝盤;
5、將剩余的蔥、姜、洋蔥、青紅椒片放入燒至五成熱的色拉油中小火滑1分鐘,取出后蓋在大黃魚上即可 。
脫脂大黃魚怎么做脫脂黃魚的做法的詳細內(nèi)容就為您分享到這里,【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:
- 六個月寶寶視力散光是怎么回事
- 嬰兒漾奶嚴重怎么辦
- 城市管理這個專業(yè)就業(yè)前景怎么樣
- 嬰兒腳脖子彎怎么回事
- 嬰兒臉上胎記怎么去除
- 八個月嬰兒流鼻血怎么回事
- 嬰兒大便臭雞蛋味腹瀉怎么辦
- 嬰兒發(fā)燒眼屎多怎么辦
- 狼人殺戰(zhàn)場五項怎么打
- 去醫(yī)院怎么給寶寶檢查蛔蟲病
