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在寶寶出生的時(shí)候 ， 基本都是喝乳汁的 ， 隨著寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，就需要給寶寶添加輔食 ， 輔食階段也是寶寶從乳汁進(jìn)入到主食的一個(gè)過(guò)渡階段，今天就跟大家說(shuō)說(shuō)，吃母乳怎么吃輔食？
在寶寶成長(zhǎng)到6個(gè)月大的時(shí)候，就可以給寶寶添加輔食了，不過(guò)1歲以內(nèi)，寶寶仍然要以母乳為主食 ， 輔食只是適當(dāng)少量添加 。如果同時(shí)滿足以下條件，就可以考慮開始添加輔食了：
【吃母乳怎么吃輔食】1.寶寶坐著的時(shí)候已經(jīng)有初步平衡性；
2.寶寶表現(xiàn)出對(duì)輔食感興趣；
3.對(duì)于不想吃的食物寶寶能將頭轉(zhuǎn)向一邊 。
給寶寶添加輔食的時(shí)候可以適當(dāng)按照流食-半流食-固體輔食的順序，但是寶寶體內(nèi)容易缺鐵，所以為寶寶選擇輔食的時(shí)候可以選擇含鐵豐富的輔食，同時(shí)每個(gè)年齡段應(yīng)該側(cè)重的輔食也不太一樣 ， 以下為各個(gè)階段的寶寶輔食側(cè)重點(diǎn)：
6-7個(gè)月的寶寶，需要更多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是膳食纖維和不飽和脂肪酸 。此時(shí)開始添加泥糊狀且含鐵豐富的食物 。
7-9月的寶寶，輔食也從糊狀逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)轭w粒狀或者碎菜等，輔食種類也可以逐漸增加 ， 寶寶會(huì)從輔食中獲得更多的能量 。
10-12月的寶寶，大部分食物寶寶都已經(jīng)能消化 ， 食物的粗糙度也可以適當(dāng)增加 ， 同時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)寶寶對(duì)食物和進(jìn)食的興趣 。

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