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天氣潮濕的時候比較容易滋生細菌，寶寶也容易患上濕氣 ， 而且寶寶濕氣重的時候很容易昏昏欲睡的，也會引起寶寶腸胃上的不適，不過寶寶濕氣重不僅與天氣氣候有關(guān)系，還與日常的飲食有關(guān)系，那么兩個月寶寶濕氣哺乳期媽媽吃什么好？
首先，一般來說兩個月的寶寶都只是吃母乳和奶粉的 ， 不會吃其它食物，想要改善寶寶體內(nèi)的濕氣需要哺乳期的媽媽多吃一些能夠去除濕氣的食物，比如地瓜，多吃一些地瓜不僅能夠促進腸胃的蠕動，還有排便的作用 。
【兩個月寶寶濕氣哺乳期媽媽吃什么好】其次 ， 哺乳期媽媽還可以多吃一些薏仁，因為薏仁不僅有祛除濕氣的效果，還可以促進新陳代謝，并且把寶寶體內(nèi)廢物排出體外 。另外哺乳期媽媽需要少吃冷食或者甜食，不然不僅對媽媽們不好，對寶寶也是有不好影響的 。
最后，如果寶寶體內(nèi)有濕氣，在天氣比較潮濕的時候 ， 媽媽們一定要注意寶寶平時的生活和飲食衛(wèi)生 。另外小孩子有濕氣還與積食也是有一定的關(guān)系的 ， 而會積食的寶寶消化功能都不好，所以在治療孩子濕氣的時候還需要幫助孩子消化 。

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