跆拳道的賽前準(zhǔn)備包括：
1、熱身運(yùn)動(dòng)，熱身是最為重要的環(huán)節(jié)，可以找回平時(shí)訓(xùn)練和打?qū)崙?zhàn)的感覺(jué)；
2、適應(yīng)比賽器材、適應(yīng)參賽地生活、適應(yīng)不同的觀眾情緒、適應(yīng)不同裁判風(fēng)格、適應(yīng)場(chǎng)地氛圍；
3、要充分了解對(duì)手 ， 包括對(duì)方擅長(zhǎng)的技戰(zhàn)術(shù)、攻防習(xí)慣，做到比賽中心中有數(shù)、有的放矢 。
【跆拳道比賽前應(yīng)該先做好什么準(zhǔn)備】跆拳道 ， 是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng) 。
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