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嬰兒便秘在生活中很常見，對于嬰兒的便秘家長們要重視起來，因為如果得不到改善的話，嬰兒的消化系統(tǒng)就會紊亂，從而影響到嬰兒的健康成長 。治療嬰兒便秘有很多途徑，可以通過飲食來調(diào)理 。那么嬰兒喝什么汁促進排便?
嬰兒喝什么汁促進排便
嬰兒可以喝胡蘿卜汁和蘋果汁，因為胡蘿卜喝蘋果都含有豐富的食物纖維 。這兩種食物纖維則可以提高機體新陳代謝的能力，改善胃腸功能，便秘也會改善喝緩解 。
嬰兒便秘的原因
1、飲水量不足 。如果喝水太少肯定會引發(fā)便秘 ， 當然要注意的是6個月前母乳喂養(yǎng)的嬰兒 ， 不能當都補水 ， 只要媽媽攝入足夠的湯水就可以 。
2、食物的成分不合適 。如果食物中蛋白質(zhì)含量過多的話，糖類很少的話，這個時候發(fā)酵反應就會減少 ， 就會導致便秘 。
3、攝入的含有膳食纖維的食物少 。膳食纖維可以促進腸道蠕動，讓糞便正常的排出，如果缺少膳食纖維腸道蠕動就會下降，不利于糞便排出 。
4、攝入食物太少 。嬰兒吃的太少，消化后腸道中的余渣就會很少，大便也就會減少，如果長時間的飲食不足的話 ， 會導致營養(yǎng)不良，腸道蠕動無力，導致頑固性便秘 。
【嬰兒喝什么汁促進排便】當然通過給嬰兒喝蔬菜汁果汁來調(diào)理便秘效果是有限的，還可以給嬰兒補充腸道益生菌 ， 促進胃腸蠕動，加快對食物的消化吸收，保養(yǎng)腸道，避免便秘 。

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