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【6個(gè)月寶寶可以西蘭花嗎】隨著寶寶的發(fā)育和成長，到6個(gè)月的時(shí)候 ， 是要逐漸添加輔食的 。吃輔食的話是可以促進(jìn)乳牙的長出，也能讓寶寶營養(yǎng)均衡 。輔食也是要按照順序來添加的，這樣才可以營養(yǎng)均衡，那么6個(gè)月寶寶可以西蘭花嗎？
西蘭花里面含有大量維生素，西蘭花是不可以直接給6個(gè)月寶寶吃的 。寶寶雖然6個(gè)月了，但是他們腸胃還沒有發(fā)育成熟 ， 直接食用會(huì)導(dǎo)致不消化 。而且西蘭花比較硬，直接吃會(huì)損傷脾胃 。但是可做成西蘭花泥或是西蘭花汁來給寶寶吃的 ， 這樣也不會(huì)損壞西蘭花的營養(yǎng) 。
選擇西蘭花的時(shí)候，不要選擇發(fā)黃的，要選擇新鮮的來給寶寶食用 。西蘭花泥米糊是比較適合給寶寶吃的 。首先可以把西蘭花洗干凈，放在水里泡一會(huì)，來去除里面的農(nóng)藥 。然后燒開水，把干凈的西蘭花放進(jìn)去 ， 煮熟以后再撈出來 。撈出來的西蘭花要碾成泥，然后把西蘭花泥和溫水一起調(diào)好，就能給寶寶吃了 。它里面的維生素C很高 ， 是能幫助寶寶補(bǔ)充身體營養(yǎng)的 。
西蘭花的營養(yǎng)高 ， 但是太硬，是不可以直接給寶寶食用的 。想要給寶寶吃西蘭花可以做成泥狀的來給他們 。這樣也比較容易消化，也不會(huì)損傷寶寶的脾胃 。

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