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隨著寶寶逐漸發(fā)育,輔食也可以吃的更加豐富一些 。11個月寶寶的腸胃也開始漸漸強大,很多輔食都可以吃了 。寶媽只要給寶寶合理的喂養(yǎng)的話,對于他們的健康是有很大好處的 。那么到底11個月的寶寶添加輔食吃什么?
1、雞肉青菜粥
雞肉是有營養(yǎng)的,還好消化,容易被寶寶吸收 。雞肉青菜粥還有增強體質(zhì)和抵抗力的作用,它的做法也比較簡單,它的味道也比較清淡,做這個輔食給他們吃,是比較合適的 。
2、雞肝泥
雞肝泥給寶寶吃,也是幫助寶寶補充營養(yǎng)的 。雞肝泥也好做 , 可以把雞肝泡一個小時 , 再用開水焯一下,然后把煮熟的雞肝分成一小塊,再用勺子壓碎,最后過濾成細細的雞肝泥 。雞肝泥可以放到粥里面吃,也可以和胡蘿卜泥一起吃 。
3、蝦皮粥
蝦里面含鈣比較高,做成粥給寶寶喝,是非常豐富又有營養(yǎng) 。寶媽把蝦皮泡干凈 , 把大米提前泡半個多小時 。然后把鍋燒熱以后,把蝦皮炒香 。在把水燒開后加入大米,煮開以后換成小火,再加入蝦皮,煮開以后就可以給寶寶吃了 。
【11個月的寶寶添加輔食吃什么】寶寶的輔食是可以吃很多種了 , 例如一些蔬菜泥和水果泥等等,都是可以給他們吃的 。只要寶寶吃了以后,大便正常,體重增加,就可以逐漸給他們添加食量 。
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