1、紅豆薏米粥是一道以紅豆、薏米、仙鶴草等作為主要原料制作而成的美食，這道粥制作簡單、營養(yǎng)豐富，鮮香可口 。紅豆具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒的功效，主治水腫、腳氣、黃疸、瀉痢、便血、癰腫等病癥 ， 適合急性腸炎患者 ， 可緩解其腹瀉、腹痛等癥狀，紅豆是豆類中含蛋白質(zhì)、脂肪較少，含碳水化合物特別多的一種，適合于老年人食用 。
2、所需食材：紅豆、薏米、冰糖各適量 。
步驟：
　?。?）將適量紅豆、薏米用溫水浸泡二十分鐘；
　?。?）將浸泡好的紅豆和薏米放入鍋中 ， 先大火煮至水燒開，然后轉(zhuǎn)小火煮；
【薏仁紅豆粥】　?。?）在煮好前20分鐘放入冰糖繼續(xù)熬煮至冰糖融化即可關(guān)火 。

薏仁紅豆粥的詳細內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 薏米怎么吃
• 女性多吃紅豆有什么好處
• 9個月寶寶可以吃哪些粥
• 剩米飯怎么做艇仔粥
• 5個月寶寶吃什么粥好
• 4月寶寶可以吃淮山粥嗎
• 八個月寶寶可以吃南瓜粥嗎
• 嬰兒便秘能吃粥嗎
• 八個月寶寶可以吃紫薯粥嗎
• 8個月嬰兒粥怎么煮