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9個月嬰兒吃什么鈣好


9個月嬰兒吃什么鈣好

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寶寶長到9個月,身體發(fā)育很快速,需要攝入的營養(yǎng)需要增加 。加上這個階段隨著媽媽母乳量的減少 , 可能會使得寶寶所需的鈣的來源出現(xiàn)不足 , 這樣很容易就變得身體缺鈣了 , 需要及時補鈣 。那么,9個月嬰兒吃什么鈣好呢?
【9個月嬰兒吃什么鈣好】9個月嬰兒吃的鈣制品,這里不具體推薦什么補鈣的產(chǎn)品 。市面上常見的鈣劑:乳酸鈣、葡萄糖酸鈣醋酸鈣以及碳酸鈣等等,都是可以給寶寶食用的 。注意選購合格安全的產(chǎn)品,按產(chǎn)品說明及醫(yī)生的指導(dǎo)來讓孩子吃,不可過量 。9個月的嬰兒一般攝入250mg/天左右的鈣元素 。
九個月的寶寶,還無法很好地咀嚼鈣片,建議還是選用乳狀、溶液態(tài)的鈣劑 。給孩子補鈣,還可以通過多吃含鈣高的食物 。給孩子添加輔食的時候,可以添加牛奶、豆制品、深色的青菜、魚蝦等海產(chǎn)品 。但是一定要注意量不能太多 。因為一歲以內(nèi)的寶寶 , 胃腸道還需逐步發(fā)育的 。
因此在給孩子添加添加輔食的時候 , 第一看寶寶能不能耐受,第二要注意有沒有過敏反應(yīng) 。所以我們不能一味的追求 , 給寶寶補什么樣的鈣,而是更希望在飲食上做到搭配得當(dāng),讓寶寶能夠攝入均衡 。

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