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【小嬰兒經(jīng)常生病怎么辦】小嬰兒一旦生病不舒服，就會讓寶爸寶媽們非常焦慮：去醫(yī)院看病、等待確診、喂藥、喝水、調(diào)整飲食等，這真是會讓人覺得手忙腳亂的 。那么，小嬰兒經(jīng)常生病怎么辦呢？
首先 ， 寶爸寶媽們可以經(jīng)常帶小嬰兒到戶外運(yùn)動 。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動可以增強(qiáng)小嬰兒的體質(zhì) ， 多曬曬太陽可以促使小嬰兒補(bǔ)充維生素D，從而可以補(bǔ)充鈣質(zhì)的吸收 。有調(diào)查表明：假如小嬰兒每天戶外運(yùn)動三十分鐘左右，每周堅(jiān)持五天左右，堅(jiān)持一段時(shí)間之后 ， 小嬰兒的免疫細(xì)胞數(shù)量會出現(xiàn)明顯的增加 。
其次，寶媽可以經(jīng)常給小嬰兒做撫觸 。家長堅(jiān)持給小嬰兒做撫觸能夠改善他的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)其消化吸收，還有利于增強(qiáng)小嬰兒的抵抗能力 。在給小嬰兒做撫觸時(shí)要注意在安靜、干凈的環(huán)境里進(jìn)行 ， 撫觸的時(shí)間可以從剛開始時(shí)做大概五分鐘，再逐漸延長時(shí)間 。
最后，寶爸寶媽們可以適當(dāng)給小嬰兒補(bǔ)鋅 。通常七個月到一歲左右的寶寶是缺鋅的高危人群 。假如小嬰兒缺鋅就會造成抵抗能力明顯下降，反復(fù)出現(xiàn)感冒以及拉肚子的癥狀 。可以多給小吃富含鋅的食物，比如肉末、雞蛋黃、豬肝等 。

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