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5個(gè)月寶寶睡眠應(yīng)是多少


5個(gè)月寶寶睡眠應(yīng)是多少

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作為媽媽來(lái)說(shuō),總是擔(dān)心孩子的飲食與日常生活,也不知道孩子每天到底需要睡多長(zhǎng)時(shí)間最合理 。那么 , 5個(gè)月寶寶睡眠應(yīng)是多少?
首先 , 一般情況下醫(yī)生建議5個(gè)月的寶寶一天總的睡眠時(shí)間保證在14-16個(gè)小時(shí)是比較正常的,覺(jué)少的寶寶也不應(yīng)低于13個(gè)小時(shí) 。一般白天需要保證3-4個(gè)小時(shí)的睡眠 。但是如果孩子身高體重都正常發(fā)育,精神狀態(tài)也很好 , 一般睡眠時(shí)間多少的問(wèn)題不大 。但是如果孩子睡眠少,睡時(shí)易驚醒,容易出虛汗,就要注意是否有佝僂病的問(wèn)題 。
其次,六個(gè)月大的嬰兒每天多的能睡十五到十六個(gè)小時(shí),少的可能只睡十一到十二個(gè)小時(shí),差別很大 。有的孩子從小就睡得不久 , 有的則從小嗜睡 。所以對(duì)睡眠時(shí)間的多少也很難下定論 。
【5個(gè)月寶寶睡眠應(yīng)是多少】最后,父母?jìng)儜?yīng)該在孩子出生以后就開(kāi)始培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣 。寶寶越?。?所需睡眠時(shí)間越長(zhǎng) 。隨著月齡的增大,寶寶的睡眠時(shí)間會(huì)不斷的減少 。因?yàn)閷殞毮挲g還?。?神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還不夠完善,興奮活動(dòng)持續(xù)的時(shí)間就很短,大腦容易感到疲勞,所以寶寶需要足夠的睡眠 。

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