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處于猛漲期的寶寶,吃奶的量和頻率都會(huì)大大增加,并且容易煩躁不安,容易影響到寶媽們的正常生活 。特別是晚上的時(shí)候,寶寶容易醒,容易哭鬧 , 很多寶媽們會(huì)為此而煩惱 。那么嬰兒猛長(zhǎng)期晚上該怎么辦呢?
1.睡前給寶寶吃飽 。睡前最后一次喂奶的時(shí)候 , 寶媽們要盡量給寶寶吃飽一點(diǎn),減少寶寶半夜餓醒哭鬧的次數(shù),保證寶寶可以睡個(gè)好覺,也讓爸爸媽媽們可以睡個(gè)安穩(wěn)覺 。
2.白天少睡覺 。猛漲期的寶寶晚上容易醒,容易煩躁,如果白天睡多了,寶寶晚上肯定睡不好,會(huì)半夜吵鬧 。所以白天少讓寶寶睡覺 , 晚上的睡眠會(huì)更好 。
3.安撫寶寶 。寶寶心里煩躁的時(shí)候 , 最需要的還是爸爸媽媽們的關(guān)心和安撫 。比如輕拍寶寶的背 , 給寶寶唱搖籃曲等都可以讓寶寶得到安撫,心情更好的寶寶睡眠也會(huì)更好,生長(zhǎng)發(fā)育自然也更好 。而寶寶一哭就兇寶寶,并不能讓寶寶安靜入睡,只會(huì)加重寶寶的煩躁 。
【嬰兒猛長(zhǎng)期晚上怎么辦】4.舒適的睡眠環(huán)境 。猛漲期的寶寶對(duì)于睡眠環(huán)境的要求相對(duì)來說比較高,足夠安靜,溫度適宜 , 濕度合適,并且有安全感的環(huán)境,可以讓寶寶更加安穩(wěn)的睡覺 。
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