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很多有孩子的家庭 ， 孩子的吃飯問題成為了家長的頭等大問題 。寶寶逐漸的長大 ， 飲食和睡眠是最關(guān)鍵的兩大問題，但是有很多寶寶不是吃飯出問題，就是睡眠出現(xiàn)了問題 ?，F(xiàn)在就來說一說11個月不愛吃飯怎么辦？
孩子不愛吃飯 ， 很可能是缺乏鋅這種微量元素，家長可以先帶孩子去醫(yī)院做一下微量元素的檢查，確定一下是否有缺鋅的現(xiàn)象 。
【11個月不愛吃飯怎么辦】孩子想吃飯 ， 或是愿意吃飯，主要是因為孩子有饑餓感，感覺到了餓了才會主動乖乖的吃飯 。很多家長老是擔心寶寶吃不飽或是餓著了 ， 在兩餐之間會給寶寶吃一些零食，那么這就打破了寶寶正常進食的規(guī)律 。兩餐之間可以給寶寶喝點水 ， 吃點水果，但是一定要控制好量 。
11個月的孩子在吃主食的同時，奶的攝入也還沒有斷，這個時候家長一定要安排好進餐與奶的攝入 。此時，奶的攝入已經(jīng)不能作為主食來安排了，因此想要寶寶好好吃飯，就要在進餐前減少奶量的攝入 。
有的家長在喂寶寶吃飯的時候，寶寶喜歡邊玩邊吃 ， 這會嚴重影響寶寶正常進餐的速度，寶寶的食欲同樣也會受到影響 。如果用餐時間過于長的話 ， 會影響寶寶消化食物的時間，很多時候到了吃下一餐都還沒有消化完上一餐的食物，因此寶寶感覺不到餓 ， 自然不愛吃飯 。因此，寶寶在用餐的時候 ， 家長一定要然給寶寶養(yǎng)成專心用餐的好習(xí)慣 。

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