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夜奶主要指的是寶寶在夜晚時(shí)分吃奶，很多工作的女性白天需要工作 ， 晚上還需要喂奶，這樣下去影響到了女性的睡眠，對健康造成一定的威脅 。很多人考慮給寶寶戒掉吃夜奶的習(xí)慣，尤其是寶爸9個(gè)月的時(shí)候 。那么，9個(gè)月寶寶戒夜奶的方法有哪些？
9個(gè)月寶寶戒夜奶的方法主要有：首先調(diào)整寶寶白天的睡眠時(shí)間，也就是減少寶寶白天的書面時(shí)間 。此白天可以多帶寶寶外出活動(dòng)，讓寶寶充分的活動(dòng)，有助于提升寶寶夜晚睡覺的習(xí)慣 。其次 ， 9個(gè)月寶寶戒夜奶，家長要按照自己的計(jì)劃來，不能心軟 。
最重要的是，給9個(gè)月寶寶戒夜奶的時(shí)候 ， 遇到寶寶想要吃奶哭鬧的時(shí)候 ， 不能立即滿足寶寶，要等一段時(shí)間 ?？梢韵冉o寶寶喂一點(diǎn)水，讓寶寶安穩(wěn)下來 。如果寶寶還是哭鬧，可以適當(dāng)稍微一點(diǎn)少喂一些奶粉 。
【9個(gè)月寶寶戒夜奶的方法】最后，還需要注意給9個(gè)月寶寶增加輔食，這還是很重要的 。尤其是在夜晚寶寶睡覺之前，適當(dāng)給寶寶喂輔食，這些輔食可以是水果類的，面條類的，還有蔬菜汁等 。一旦晚上寶寶哭鬧要吃奶，家長要給予寶寶足夠的安撫 。

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