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小寶寶的大便是否正常是媽媽非常關心的一件事 。有的時候，小寶寶大便會出現(xiàn)干硬的情況，這就是便秘的一種表現(xiàn) 。小寶寶粑粑干硬，會讓寶寶覺得拉粑粑非常的費力，也很痛苦 。那么，寶寶拉粑粑干硬怎么辦呢？
1. 及時的補充水分 。寶寶如果拉粑粑比較干硬，是便秘的表現(xiàn) 。寶寶便秘常常是因為寶寶攝入的水分不足造成的，加上寶寶身體的水分流失太多，容易造成拉粑粑干硬 。為了保證寶寶體內的水分足夠消化吸收，需要給寶寶補充水分，可以多喝白開水，果汁等不能代替白開水 。
【寶寶拉粑粑干硬怎么辦】2. 盡量攝入粗纖維的食物 。粗纖維可以在寶寶的腹內吸收水分而膨脹，可以使大便松軟，避免大便干硬 。寶寶可以多吃粗纖維、水分多的食物，比如芹菜、香蕉等 。
3. 對寶寶腹部進行按摩 。寶寶出現(xiàn)了大便干硬，是腸道不好的表現(xiàn) 。家長可以使用自己的手掌，在寶寶的腹部進行按摩 。按摩可以促進腸胃的蠕動，可以讓腸道內的大便盡快的松變得松軟 ， 易于排出體外 。
4. 需要保證排便習慣良好 。寶寶最好可以做到定時排便，這樣寶寶到了一定的時間段就可以去廁所排便，能夠讓大便順利的排出體外，可以防止便秘的發(fā)生 。

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