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DHA，這是對(duì)人的身體很重要的一種不飽和脂肪酸，它對(duì)于寶寶大腦的發(fā)育，以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都是有好處的；D3則是大家所熟知，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)在體內(nèi)的吸收，促進(jìn)骨骼發(fā)育的 。這兩種營(yíng)養(yǎng)素都對(duì)孩子的各方面發(fā)育有好處，那么這兩種營(yíng)養(yǎng)素之間會(huì)有沖突嗎？dha能和d3一起吃嗎？一起來(lái)看看吧 。
首先 ， 這兩種藥物是沒(méi)有沖突的，可以起到不同的作用，可以繼續(xù)一起服用 。這兩種東西有著不同的營(yíng)養(yǎng)成分，前者dha是給寶寶幫助大腦發(fā)育的，而且對(duì)于視力發(fā)育也有很大的好處 。而維生素d3是幫忙促進(jìn)鈣質(zhì)在體內(nèi)的吸收的 。因此是可以同時(shí)吃的 。
其次，如果是母乳喂養(yǎng)，就不建議吃DHA了，本身母乳中的DHA含量就比較高，通過(guò)媽媽自身的攝?。?再通過(guò)給孩子喂奶將營(yíng)養(yǎng)素哺喂給寶寶，所以說(shuō)如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般都沒(méi)必要刻意補(bǔ)充的，母乳里含有的dha已經(jīng)足夠應(yīng)用了 ， 所以不用另外去補(bǔ)充DHA 。
【dha能和d3一起吃嗎】還有孩子六個(gè)月后，要逐步合理地添加米粉蔬菜水果，肉類和魚(yú)類，肝臟等輔食 。其中的一些食物中就含有豐富的DHA，而d3的補(bǔ)充則需要間斷地給孩子補(bǔ)充魚(yú)肝油，一直到兩周歲 。要多曬太陽(yáng)，如果小孩經(jīng)常曬太陽(yáng)，D3也是不會(huì)缺的，小孩子是按需補(bǔ)充 ， 只要健康就行 。
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