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很多媽媽在哺乳期間，都會選擇一些下奶、有營養(yǎng)的食物來吃 ， 以保證寶寶有充足的口糧，同時還讓媽媽補充到營養(yǎng)，防止營養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生 。那么 ， 哺乳期不能吃什么食物？
【哺乳期不能吃什么食物】1、辛辣的食物是哺乳期間需要忌口的 。這些食物會導致媽媽氣血虧虛，容易上火，甚至會引起便秘，不僅是媽媽有這種情況，寶寶也會有這種情況 。
2、咖啡、濃茶、煙酒這類食物也需要媽媽引起注意 。這些食物中含有的興奮劑比較多，容易導致寶寶精神過于興奮，嚴重的會耽誤到寶寶的生長 。
3、咸魚、咸肉也是哺乳期的禁忌 。這些食物含有的鹽分比較多 ， 鹽分攝入的過多，就會導致寶寶的腎臟出現(xiàn)問題 ， 對于寶寶的發(fā)育不利，需要媽媽引起注意 。
4、麥芽是回奶的最佳食物 。哺乳期的媽媽如果想保證寶寶有足夠的口糧，就需要忌食這類的食物，不管是麥芽糖、麥芽水等都不能吃 。
5、腌制食物也不能吃 。這些食物中的一些物質對于人的身體有害，屬于致癌物質 。對于媽媽和寶寶都有害處，正常的人也需要少吃這類的食物 。
6、藥品是需要媽媽格外的注意的 。雖然疾病是不挑人 ， 不挑時間的，但是需要媽媽注意，服用的藥物必須是哺乳期適合的 。

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