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45天寶寶出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，寶寶發(fā)育滯后、頭發(fā)發(fā)黃、容易出汗等等 。為了阻止這種情況繼續(xù)的發(fā)生，在這時候父母想要給寶寶進行補鈣 。食物永遠是補鈣時的選擇，人們也愿意用食物給寶寶進行補鈣的 。那么 ， 45天寶寶缺鈣吃什么好？
發(fā)現(xiàn)45天寶寶有缺鈣的時候，可以先從母乳入手 。媽媽在平常可以多吃一些骨頭湯、深綠色的食物、蝦皮、牛奶、豆制品等等，通過食物補鈣后增加母乳中的鈣含量 ， 這樣寶寶所喝到的母乳中鈣質(zhì)提高了，對其帶來的補鈣效果也會更高 。
相比于母乳配方奶粉中的鈣含量會更多 ， 如果寶寶一直都是純母乳喂養(yǎng)，不妨考慮采取混合喂養(yǎng)的方式，適當?shù)慕o寶寶喝點兒奶粉，這樣寶寶能吸收到配方奶粉中富含的鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等等的微量元素，其不容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況 。
【45天寶寶缺鈣吃什么好】還有可以帶寶寶去曬太陽，通過光合作用的吸收來幫助身體補鈣 。如果做了這些依然沒有起到太大的補鈣效果，就應(yīng)該要在平常的時候給寶寶補充液體鈣 ， 通過液體鈣等鈣劑來給寶寶起到最好的補鈣效果，寶寶因此也會更加健康的 。

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