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10個月寶寶已經(jīng)能吃一些固態(tài)的食物 ， 這類食物有助于提高牙齒的咀嚼能力，也能促進(jìn)寶寶消化功能發(fā)育 。有很多寶媽會在10個月的時候給寶寶選擇魚吃 ， 魚是一種能夠補(bǔ)腦的食物 。那10個月寶寶可以吃什么魚？
1.10個寶寶可以吃鱸魚，此種魚含的蛋白質(zhì)，維生素 ， 微量元素等營養(yǎng)元素，此種魚對于消化不良的寶寶有輔助治療的作用 。鱸魚味道也很好，寶寶們也愛吃，而且刺比較少 ， 家長們也好處理 。
【10個月寶寶可以吃什么魚】2.可以吃帶魚 ， 帶魚補(bǔ)腦效果很好的，它里面添加有不飽和脂肪酸，有卵鱗脂 ， 能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育 。10個月寶寶正是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時候吃帶魚正好 。不過，帶魚刺比較多一些 ， 家長們一定要認(rèn)真處理 。
3.也可以吃太陽魚 ， 這種魚肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)好，而且刺也很少 ， 可以蒸著吃，也可以煎著吃 。在水產(chǎn)類 ， 滋補(bǔ)效果是很好的 。
4.也可以給10個月寶寶吃三文魚 ， 它里面的不飽和脂肪酸，對寶寶的發(fā)育有幫助 。而且還含有其它的營養(yǎng)元素，各種的維生素，微量元素等，非常適合寶寶吃 。

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