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嬰兒睡眠質(zhì)量好的時(shí)候可以茁壯的成長(zhǎng)，還可以讓嬰兒的精神狀態(tài)更好 。如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不夠充足，還會(huì)影響到身體健康 。所以很多的寶媽都特別關(guān)注嬰兒的睡眠問題 ， 那么嬰兒明明很困但睡不著是為什么？
1、鼻塞 。嬰兒身體抵抗力比較差，所以很容易患上一些疾病，感冒是最常見的疾?。?嬰兒如果有感冒的情況，那就很容易引起鼻塞 。出現(xiàn)鼻塞后，因?yàn)楹粑贿m特別暢通，所以就會(huì)嚴(yán)重的影響到嬰兒的睡眠 ， 讓嬰兒不能入睡 。
2、缺乏微量元素 。如果嬰兒身體內(nèi)某項(xiàng)微量元素缺少的過(guò)于嚴(yán)重，那么也會(huì)影響到嬰兒的睡眠，缺鈣嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致嬰兒容易驚醒，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)佝僂病 。身體內(nèi)其他微量元素缺少嚴(yán)重時(shí)，睡眠質(zhì)量也會(huì)受到影響，所以可以帶嬰兒做微量元素檢查，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充 。
【嬰兒明明很困但睡不著是為什么】3、噪音過(guò)大 。嬰兒很困但是睡不著的時(shí)候可能是因?yàn)橹車胍暨^(guò)大所導(dǎo)致，所以一定要注意 ， 將周圍的噪音降低 ， 這樣就可以明顯的提高嬰兒的睡眠質(zhì)量 。有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量就可以讓嬰兒更加快速的發(fā)育生長(zhǎng)，對(duì)身體健康有好處 。

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