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日常有很多人都喜歡喝酸奶，其不但口感酸甜而且營養(yǎng)豐富，所以家長也想讓小孩子和酸奶補充營養(yǎng) 。但有時并不清楚孩子哪個年齡段才適合喝酸奶，也怕孩子太小喝酸奶有可能無法吸收其中營養(yǎng) 。那么，究竟小孩多大能喝酸奶呢？
雖然酸奶其營養(yǎng)價值較高，但是并不適合太小的孩子食用 。因為酸奶其獨特的酸性物質(zhì)，有可能會傷害到孩子比較嬌嫩的腸胃，從而影響到正常的消化吸收功能 。
這主要是小孩子腸胃道消化系統(tǒng)，并未完全發(fā)育完善，胃黏膜屏障還未完全建立 ， 其中胃酸和胃蛋白酶的活性也較低 ， 如果過早喝酸奶，不但不能吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì) ， 還會增加腸胃消化負擔 ， 有可能出現(xiàn)腹瀉 。
因此 ， 給寶寶喝酸奶 ， 建議要在滿一周歲以后，此時寶寶能夠吃較多種類的食物，所以腸胃功能也有初步的耐受能力，同時也可產(chǎn)生較多的消化酶，對于添加的其他種類食物 ， 能夠更好的消化吸收，所以此時喝酸奶比較合適 。
【小孩多大能喝酸奶】但是酸奶畢竟是經(jīng)過加工之后，有一個酸化的過程 ， 其含有的ph值較低，其會改變腸道菌群平衡，所以小孩子喝酸奶，還需要適量，不可過多食用 。

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