枸杞子煮久了營養(yǎng)是在的 ， 最好在吃的時候將枸杞子也一起吃掉 ， 營養(yǎng)會吸收得更好。
枸杞子的功效：
1、強身壯陽、提高男性的性功能 。枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量 ， 達到強身壯陽之功效 。對于性功能減退有明顯的療效 。
2、提高機體免疫功能，增強機體適應調節(jié)能力 。食用枸杞子不但可增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力 。
4、有效地延緩衰老 。枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補養(yǎng)人的上品 。
【枸杞子煮久了營養(yǎng)還在嗎】5、增強學習記憶功能 。枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力 。
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