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【5個(gè)月寶寶睡覺(jué)時(shí)間多長(zhǎng)】孩子出生后，相比大人的睡眠時(shí)間會(huì)長(zhǎng)得多 。但是，寶寶睡著了，父母相關(guān)的護(hù)理還是不能疏忽的 。要注意孩子睡覺(jué)時(shí)間、質(zhì)量和狀態(tài)等情況，根據(jù)孩子發(fā)育情況適時(shí)調(diào)整 。對(duì)比同齡的寶寶，有發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查 。那么，5個(gè)月寶寶睡覺(jué)時(shí)間多長(zhǎng)呢？
五個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間一般12小時(shí)左右，才可保障正常的生長(zhǎng)發(fā)育 。一般是晚上睡10個(gè)小時(shí)，白天睡兩到三次，每次睡2.5小時(shí)左右 。要盡量不讓寶寶口含著奶瓶睡覺(jué) 。五個(gè)月的寶寶如果睡眠質(zhì)量得不到保證，很容易導(dǎo)致身體和智商發(fā)育的不健全 。家長(zhǎng)要多加的注意 。
在寶寶入睡前一小時(shí) ， 應(yīng)先穩(wěn)定寶寶的情緒 。關(guān)閉電視節(jié)目，收起新玩具，可以適當(dāng)放一些安眠曲 。晚上寶寶睡覺(jué)之前 ， 盡量讓孩子先排一次尿，換號(hào)好新的紙尿褲 ?？梢越o孩子洗屁股、洗腳、洗臉 。換好睡衣 ， 脫下的衣服應(yīng)整齊地放好，慢慢養(yǎng)成按時(shí)上床、起床的好習(xí)慣
晚上寶寶上床后 ， 要關(guān)燈 ， 白天還要再拉窗簾，讓光線再暗些 。寶寶睡著后，大人不要過(guò)于小心翼翼，不然反而會(huì)讓孩子習(xí)慣非常安靜的環(huán)境才能入睡 。不過(guò)也要小心別發(fā)出太大的聲響，如關(guān)門“砰”的一聲或金屬敲擊的噪音 。慢慢培養(yǎng)孩子上床后可較快入睡、醒后不哭鬧的好習(xí)慣 。

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