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【嬰兒如何提高抵抗力】嬰兒的健康絕對(duì)是寶媽最欣慰的事情，看著嬰兒健壯的成長(zhǎng)，寶媽再累都是值得的 。但是總有一些嬰兒不能讓寶媽如愿以償，抵抗力非常的不好 ， 三天兩頭的生病，寶媽很是煩惱 。那嬰兒如何提高抵抗力？
嬰兒的健康跟合理的飲食是分不開的，要想提高嬰兒的抵抗力 ， 就要合理的給嬰兒安排輔食 。只有嬰兒的飲食營(yíng)養(yǎng)跟上節(jié)奏，抵抗力也會(huì)越來(lái)越好的 。寶媽可以適量的給嬰兒喂一些蘋果泥、香蕉泥等水果泥 ， 還可以喂一些菠菜泥、胡蘿卜泥等蔬菜泥，都是可以幫助嬰兒提高抵抗力的 。
尤其是蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)提高嬰兒抵抗力是非常有好處的 。寶媽可以給嬰兒添加一些蝦粉、肉松、米粉等蛋白質(zhì)比較豐富的輔食 。入股嬰兒已經(jīng)八個(gè)多月了 ， 那寶媽還可以適量的給嬰兒添加一些蛋黃 ， 也有助于給嬰兒提高提抗力 。
平時(shí)寶媽要適量增加?jì)雰旱倪\(yùn)動(dòng)量，適量的運(yùn)動(dòng)也是提高抵抗力的重要做法 。如果嬰兒還不會(huì)自己獨(dú)立行走，寶媽可以鍛煉著嬰兒自己爬行 。如果已經(jīng)會(huì)獨(dú)立行走了，就可以在保證安全的前提下跟嬰兒做游戲 。

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