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剛剛才出生的寶寶一般不是在吃飯，就是在睡覺(jué)中度過(guò)，基本上每天大部分的時(shí)間都是在睡午覺(jué)中度過(guò)的 。辛苦的喂養(yǎng)了一個(gè)月，寶寶已經(jīng)成長(zhǎng)了很多，體重也比剛出生時(shí)要重了一些，那么出生一個(gè)月寶寶睡多久呢？
畢竟寶寶才出生30天左右的時(shí)間，而且寶寶的睡眠規(guī)律也并沒(méi)有完全的建立起來(lái) ， 所以寶寶的睡眠時(shí)間并不是特別規(guī)律的 。一般情況下在晚上的時(shí)候?qū)殞殨?huì)睡6~9個(gè)小時(shí) ， 白天的話就會(huì)睡5~8個(gè)小時(shí)，也就相當(dāng)于白天跟晚上的睡覺(jué)時(shí)間基本上持平 。
一個(gè)月以內(nèi)的寶寶還是以睡眠為主的 ， 畢竟想要寶寶成長(zhǎng)得更快一點(diǎn)，得要有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，這是因?yàn)閷殞氃谏疃人叩倪^(guò)程中，體內(nèi)會(huì)分泌出很多的生長(zhǎng)激素，想讓寶寶長(zhǎng)得更快一點(diǎn)，跟生長(zhǎng)激素是分不開(kāi)關(guān)系的 。因此只有讓寶寶保持深度的睡眠，才能讓寶寶長(zhǎng)得更好 。
【出生一個(gè)月寶寶睡多久】平時(shí)在哄寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，媽媽不要老是抱著哄寶寶睡覺(jué)，這個(gè)做法是不正確的 ， 經(jīng)常抱著哄寶寶睡覺(jué)，在寶寶想要睡覺(jué)的時(shí)候，你不抱著就會(huì)形成寶寶不睡覺(jué)的毛病，這樣也會(huì)很累的 。
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