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【寶寶抵抗力差吃什么好】寶寶身體各個(gè)器官發(fā)育不完善，所以抵抗力會(huì)比較差，當(dāng)出現(xiàn)這種問題時(shí)家長一定要注意寶寶的飲食 ， 讓寶寶從飲食中多加的調(diào)養(yǎng) ， 才能夠讓寶寶的抵抗力得到增強(qiáng) 。那么寶寶抵抗力差吃什么好？
多補(bǔ)充含鈣的食物 。寶寶在成長的過程中自然是需要一些鈣元素補(bǔ)充，尤其是寶寶成長速度更快的時(shí)候，更應(yīng)該多補(bǔ)充鈣元素，所以就必須要多喝一些骨頭湯或者是吃一些海鮮產(chǎn)品，不過要注意寶寶吃海鮮產(chǎn)品時(shí)也要適量，有些寶寶會(huì)對(duì)海鮮產(chǎn)品過敏 ， 在食用完之后，家長要觀察好寶寶的動(dòng)態(tài) 。
多補(bǔ)充滋補(bǔ)的食品 。如果想要讓寶寶的抵抗力得到提高，飲食上面更要選擇一些含藥性強(qiáng)的食物，比如說桂圓肉、大棗，這些食物中含有的營養(yǎng)元素比很多的藥物含有的營養(yǎng)元素都多 ， 成為了最天然的滋補(bǔ)佳品，可以使寶寶的免疫力得到提高 。
多補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物 。蛋白質(zhì)充足之后能夠讓寶寶的免疫力有了很高的促進(jìn)作用，可以讓寶寶多吃一些雞蛋，大米，小米這些食物含有的蛋白質(zhì)比較多，一些魚肉含有的蛋白質(zhì)也比較豐富，不過在做魚肉的時(shí)候盡量不要用油制作，最好是清蒸或者是做成湯 。

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