鯉魚(yú)蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)、氨基酸含量高 , 如下兩種做法較為好吃:
一、雞蛋燜魚(yú)籽的做法如下:
1、原料:鯉魚(yú)魚(yú)籽、雞蛋、青椒圈、蔥花、料酒、鹽、胡椒粉、油、生抽;
【鯉魚(yú)蛋怎么做好吃】2、鯉魚(yú)魚(yú)籽清洗干凈,瀝干水;
3、雞蛋兩個(gè)打到碗里,放入青椒圈、蔥花 , 加一湯匙料酒、少許細(xì)鹽、胡椒粉打勻;
4、油鍋溫?zé)?,下蔥姜末煸香,倒入魚(yú)籽翻炒,加一湯匙料酒和半湯匙生抽;
5、魚(yú)籽炒到變成黃色后倒入蛋液,轉(zhuǎn)到鍋,煎成蛋餅,顛鍋翻面,兩面都煎熟后即可 。
二、干鍋魚(yú)籽的做法:
1、材料:鮮魚(yú)籽、鮮紅朝天椒、姜、蔥、蒜、香蔥、糖、鹽、黃酒、生抽、醋、高湯;
2、魚(yú)籽洗凈控干,用適量黃酒、少量鹽拌勻腌制5分鐘;
3、姜切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊;
4、將腌制好的魚(yú)籽方微波爐用高火轉(zhuǎn)3至5分鐘 , 使其稍微凝固變干;
5、炒鍋放油燒熱,姜片、蔥絲、蒜片熗鍋,下辣椒和微好的魚(yú)籽翻炒,加生抽適量,少量糖,高湯浸過(guò)魚(yú)籽;
6、倒入沙鍋或其他鍋?zhàn)蓄?lèi)容器溫火煮至收湯;
7、加香蔥末起鍋即可 。
鯉魚(yú)蛋怎么做好吃的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里,【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助:
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