【蘆薈煮稀飯?jiān)趺醋瞿艹詥帷?/strong>以兩人份的蘆薈百合粥 為例 ， 做法如下：
1、準(zhǔn)備材料：粥底300克、蘆薈葉肉50克、鮮百合50克、枸杞5克和白砂糖1大匙；
2、把鮮百合剝成小片，再清洗干凈；
3、在鍋里放入粥底，并放入百合同煮；
4、百合煮熟后，放入蘆薈和枸杞 ， 等到煮開(kāi)之后，再關(guān)火；
5、加入白砂糖攪拌均勻即可 。
注意：可以用薏米與百合搭配做粥 。
蘆薈和五谷都是有益于身體健康的食材，可以食用 。