【女人吃紫蘇籽的好處】1、緩解海鮮過(guò)敏癥狀 。
當(dāng)人在吃魚蝦蟹后，有中毒的反應(yīng)后 ， 我們常常以單味紫蘇煎服，或者配合生姜同用 ， 這樣可以解魚蝦蟹毒引起的吐瀉腹痛的癥狀 。若食用不新鮮的海鮮食物產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，可以生吃幾片紫蘇葉，可以快速減輕瘙癢癥狀 。因此烹飪水產(chǎn)時(shí)放一點(diǎn)兒紫蘇，不僅可取其酷烈辛香去腥提鮮的效用，還有助健康 。
2、御寒治感冒 。
春季的氣候乍暖還寒 ， 最容易感冒了 。由于紫蘇具有發(fā)汗和松弛的效果 。當(dāng)患上風(fēng)寒感冒、咳嗽、疼痛時(shí)，喝上一杯暖乎乎的紫蘇茶能有效緩解癥狀 。
3、清熱解暑 。
紫蘇有清熱毒的功效為，可以將紫蘇葉洗凈瀝干水，放入杯內(nèi)用開(kāi)水沖泡，放入白糖即為清涼紫蘇飲，還可以加入鮮荷葉等一起沖泡飲用，有解暑的效果 。
4、升血糖 。
吃紫蘇葉可以使人的血糖升高 。
5、促進(jìn)腸蠕動(dòng) 。
在實(shí)驗(yàn)中，從紫蘇葉中分離出的Perillaketone，對(duì)大鼠有促進(jìn)腸蠕動(dòng)作用，使其腸內(nèi)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)加速 。所以，適量吃一些紫蘇葉，可以幫助消化 。
6、抗癌 。
紫蘇油明顯抑制化學(xué)致癌劑所致的癌癥發(fā)病率，減少腫瘤的重量和體積，延長(zhǎng)腫瘤出現(xiàn)的時(shí)間 。
7、抗血栓 。
實(shí)驗(yàn)證實(shí)，紫蘇油能抑制血小板和血清素的游離基 ， 從而抑制血栓病的發(fā)生 ， 具有抗血栓作用 。
8、其他好處 。
紫蘇還能減輕胸腹脹滿的癥狀，亦能治療牙周炎、抑制花粉過(guò)敏癥 。

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