1、原料:鮑魚(yú)2顆 , 白飯3碗,高麗菜,200克,香菇 , 20克,蝦米,20克 。調(diào)味料:香油1小匙,白胡椒粉半小匙,鹽半大匙 。
2、蝦米洗凈后泡軟,香菇洗凈并泡軟后再切絲,高麗菜切絲備用 。
3、鮑魚(yú)以鹽水洗凈后,放入滾水中轉(zhuǎn)小文火浸泡20-30秒,再起鍋以清水略洗后,剝?nèi)ネ鈿ず蛢?nèi)臟,再切斜片備用 。
4、鍋中燒熱1大匙油,放入蝦米和香菇絲爆香后起鍋備用 。
5、取一湯鍋 , 放入白飯并加入水至淹蓋過(guò)飯后,以中小火熬煮至八分熟成為粥狀,再加入高麗菜絲、香菇絲和蝦米煮熟 。
【產(chǎn)婦鮑魚(yú)粥制作方法】6、然后放入鮑魚(yú)片繼續(xù)煮一下,再加入白胡椒粉、鹽和香油調(diào)味即可完成 。
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