兩者的區(qū)別在于：
1、在起源上：柔道是日本從柔術(shù)中發(fā)展來的；空手道過去叫“唐手”，就是中國武術(shù)的意思，是中國南派少林外家拳法流傳至日本 。
【空手道和柔道的區(qū)別】2、在形式上：柔道以摔法為主 ， 不能踢、打?qū)κ郑豢帐值乐饕翘?、打?qū)κ郑挥盟し梅?，并且在頭部防護(hù)方面是弱項
3、訓(xùn)練要求： 柔道要動用人體幾乎所有的部位，人的體態(tài)變化最多；空手道對力量素質(zhì)沒有特別要求，對腿部柔韌性的要求較高 。

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