【月經(jīng)沒來有什么方法】1、黑木耳紅棗茶：黑木耳20—30克配以大棗20枚左右，將木耳和大棗清洗干凈后，放在鍋中加水燉煮，直到將木耳和大棗完全燉爛為止，湯和食材都可以食用，每天服用一次，可以補氣養(yǎng)血 。
2、濃茶紅糖飲：茶葉以紅茶最為佳，加入等比例的紅糖放在鍋中翻煮，每天服用一次可以用于催經(jīng) 。
3、月經(jīng)不來的原因山楂紅糖飲：將山楂洗干凈，去核之后和紅糖放入鍋中翻煮，出鍋之后不要放涼直接熱飲，每天多服用幾次，用非常好的活血作用，主治女性朋友的經(jīng)期紊亂之癥狀 。
4、月經(jīng)不來的原因茴香酒：需要小茴香和青皮共同調(diào)制而成 。將小茴香和青皮洗干凈后放到白酒里，一定是純糧白酒，浸泡大約3天后即可飲用，每次服用一小口就好 。如果有酒精過敏的朋友 ， 可以用醋代替白酒，效果非常之顯著 。
5、睡覺之前用熱水泡腳：熱水泡腳不僅僅能夠驅(qū)寒還有暖宮的效果 。每天晚上堅持泡腳40分鐘左右，有很好的催經(jīng)作用 。
6、按摩三陰交穴：三陰交穴位于腳踝上方四指之處 ， 每天用大拇指按摩此穴位有調(diào)經(jīng)的功效 。
7、按摩手上穴位：距離大拇指根部一指的距離，每天用棉簽戳一百到兩百下可以調(diào)經(jīng) 。
8、運動：多做運動有助于體內(nèi)毒素的排除同時緩解壓力 ， 保持愉悅的心情，也是一種調(diào)經(jīng)的好方法 。推遲那幾天，我?guī)缀跆焯祢T個二十分鐘摩拜 。我平時是個很懶的人 ， 騎了之后的確感覺身體舒暢一些 。多運動可以促進血液流通 。
9、去醫(yī)院打黃體酮：如果月經(jīng)月經(jīng)推遲很長時間，所有辦法都試過了，仍然沒有效果，建議去醫(yī)院注射黃體酮 。

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