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不良的生活方式和習(xí)慣導(dǎo)致現(xiàn)在很多人都有胃病 ， 對(duì)于胃不好的人平時(shí)需要多注意個(gè)人飲食和生活 ， 尤其是小孩子的腸胃非常的脆弱，更需要父母的小心呵護(hù)，那么小孩胃不好吃什么養(yǎng)胃？針對(duì)這個(gè)問題，下面看看文章的介紹 。
首先 ， 小孩胃不好可以多吃暖胃的食物，如紅棗、黃豆、菠菜、南瓜、紅薯等，需要讓寶寶遠(yuǎn)離寒冷食品，如冰淇淋、冬瓜、綠豆芽等，還有山楂、楊梅等酸性食物也需要胃不好的孩子遠(yuǎn)離 ， 寶寶的飲食一定要清淡，辛辣刺激性食物更不能讓腸胃不好的孩子吃 。
其次，父母可以讓寶寶多吃小米粥，對(duì)于養(yǎng)胃也是很有效果的，而且小米粥的做法很簡(jiǎn)單，小米洗干凈后用清水浸泡十分鐘左右 ， 鍋里加入水煮開后把小米倒入煮到軟爛，孩子經(jīng)常吃小米粥可以讓孩子的胃粘膜形成一層保護(hù)膜，養(yǎng)胃效果是絕佳的 。
【小孩胃不好吃什么養(yǎng)胃】最后，孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)于養(yǎng)胃也是非常重要的，需要讓孩子按時(shí)吃飯，少食多餐，平時(shí)的時(shí)候讓孩子少吃零食 。父母每天可以抽出一點(diǎn)時(shí)間給孩子腹部做按摩，這樣可以更好的呵護(hù)寶寶的胃 。

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