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打網(wǎng)球好還是羽毛球好

【打網(wǎng)球好還是羽毛球好】它們的殺球有很多相似,但發(fā)力不同,羽毛球是從腿,腰,臂,最后力量全都集中到手腕上 , 而且手腕要靈活 。網(wǎng)球是甩臂,靠的是臂力 。殺球前準(zhǔn)備動(dòng)作也有點(diǎn)區(qū)別 。另外網(wǎng)球和乒乓球也有相似的地方,比如正反手的一些切削球,上旋,下旋,和側(cè)旋等 。網(wǎng)球更多側(cè)重于腳步的移動(dòng)、腰部和背部的力量 , 對(duì)手臂的力量要求也比較高 , 比羽毛球要耗費(fèi)體力一點(diǎn) 。
羽毛球側(cè)重于手腕的靈活性,它幾乎是向上或者向下?lián)]拍 , 而網(wǎng)球更多的是向前的 。
具體哪一個(gè)更好 , 要根據(jù)自己的身體素質(zhì)和興趣來(lái)選擇 。

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