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魚肝油，還有維生素d是人體中必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如果人體中缺乏了這些物質(zhì)，會引起一些疾病，嚴重的還會導致人們患有一些疾?。雜諶嗣塹撓跋旎岱淺５拇?，那脧你肝油是不是维生素d？
魚肝油和維生素d是兩種不同的成分，對于人體的作用也不同 。魚肝油是由維生素d，還有維生素a組成的，而維生素d只是單一的營養(yǎng)元素，兩者也有相同的功效，但是不可以說魚肝油就是維生素d 。
【魚肝油是不是維生素d】魚肝油對于寶寶的智力發(fā)育有很好的作用，同時它還可以促進寶寶的身體吸收、利用鈣，但是不可以過多的給寶寶補充魚肝油 ， 防止維生素a過量，導致寶寶中毒 。維生素d有助于寶寶的身體吸收鈣，同時還有增加寶寶免疫的作用，防止寶寶患有一些疾病 。
一般情況下，不需要額外的給寶寶補充維生素d ， 只需要讓寶寶適當?shù)臅裉枺瑫r多讓寶寶去室外 ， 這樣對于寶寶也有很大的幫助 。而且日常情況下 ， 對于一些較大的寶寶，通過食用一些維生素d含量多的食物，比如說牛奶、雞蛋 ， 這樣也可以有效的補充到身體中缺乏的維生素d 。

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