1、忌大量食用
每一百克菠蘿蜜中含有15克糖，是屬于高糖分的水果 ， 像這種水果一天的食用量不能超過(guò)500克，否則容易出現(xiàn)反胃惡心、血糖升高、發(fā)胖、腹痛腹瀉等癥狀，尤其是還沒(méi)熟的菠蘿蜜中含有較多的淀粉，如攝入過(guò)量容易引發(fā)腹痛、腹脹、消化不良等現(xiàn)象，需催熟后才能吃 。
2、脾胃濕熱者忌吃
菠蘿蜜味道甘甜，比較甜膩，而脾胃濕熱者的脾胃健運(yùn)功能本就失調(diào)，如果再食用菠蘿蜜這類甜膩的食物更加會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，使之難以正常運(yùn)作，從而可能會(huì)加重原本脘腹脹滿、肢體困倦、食欲不振、惡心嘔吐、大便溏薄等不適 。
3、糖尿病患者忌吃
菠蘿蜜味道十分甘甜，其中含有豐富的糖類物質(zhì)，而糖尿病人本身體內(nèi)的胰島素就分泌不足，不能及時(shí)分解大量的糖分，食用菠蘿蜜之后，就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，不僅不利于對(duì)自身血糖水平的控制，還可能會(huì)引起頭暈、心悸、胸悶、眼花、惡心、手指麻木等高血糖反應(yīng) 。
4、易過(guò)敏體質(zhì)者忌吃
菠蘿蜜是一種常見(jiàn)的過(guò)敏源，其中含有一種易過(guò)敏成分叫做菠蘿蛋白酶 ， 易過(guò)敏體質(zhì)者身體免疫性本就較差，食用菠蘿蜜后也很有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)：瘙癢、長(zhǎng)紅疹、嘴唇麻木、惡心、腹瀉、腹痛等 。所以在吃菠蘿蜜之前建議可以先將它放在淡鹽水中浸泡3-5分鐘，促進(jìn)菠蘿蛋白酶的分解，降低過(guò)敏的幾率 。
5、忌和高糖食物同吃
菠蘿蜜本身還有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分，屬于糖分較高的水果，吃菠蘿蜜的時(shí)候不宜搭配高糖食物大量同食，菠蘿蜜和高糖食物同食會(huì)增加身體中的血糖濃度，對(duì)健康不利 。
6、忌和熱性食物同吃
菠蘿蜜甘甜，食用過(guò)多容易出現(xiàn)類似上火的癥狀 ， 而一些本來(lái)就是性質(zhì)偏熱的食物，和菠蘿蜜同吃則會(huì)加重上火，導(dǎo)致人口干舌燥、長(zhǎng)痘、口舌生瘡等，如荔枝、龍眼、榴蓮等熱性食物不宜和菠蘿蜜同吃 。
7、忌和含淀粉高的食物同吃過(guò)多
【吃菠蘿蜜的7大禁忌是什么】菠蘿蜜是高碳水食物，每100克的菠蘿蜜果肉中含有大約25克碳水化合物，其中淀粉、粗纖維等成分含量比較高 ， 因此菠蘿蜜本身就不好消化，如果大量吃了菠蘿蜜后再食用一些富含淀粉的食物 ， 會(huì)加重消化負(fù)擔(dān) 。生活中常見(jiàn)富含淀粉的食物有：紅薯、土豆、蕓豆、白扁豆、板栗南瓜、蓮子等 。

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