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寶寶出生以后，媽媽身體極為虛弱，此時(shí)需要合理有效的補(bǔ)充能量 ， 才能夠幫助身體恢復(fù)，同時(shí)對(duì)于下奶也有幫助 。在生活中雞湯很常見(jiàn)，那么雞湯催奶嗎？
雞湯中的雞肉還有其它食材是有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。家常煮雞湯時(shí)，雞油、雞皮、雞肉、雞骨湯中所含的營(yíng)養(yǎng)能夠更好地在湯中溶解 。湯中的大部分雞油屬于飽和脂肪酸，可以為媽媽提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充 。
同時(shí) ， 雞湯具有提高人體免疫功能的特點(diǎn) 。產(chǎn)后產(chǎn)婦多喝雞湯，可以提高免疫力，避免疾病的發(fā)生 。尤其是冬天時(shí)，有些產(chǎn)婦容易感冒，但不敢吃藥，這時(shí)選擇喝雞湯，會(huì)有不錯(cuò)的效果 。
大概在生完寶寶一周左右 ， 喝雞湯可以產(chǎn)奶 。如果產(chǎn)后奶量較少，可以喝較少的雞湯來(lái)促進(jìn)產(chǎn)奶 。需要注意的是，公雞比母雞脂肪少，有利于預(yù)防產(chǎn)后肥胖和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)吸收 ， 是更好的選擇 。
【雞湯催奶嗎】雞是有營(yíng)養(yǎng)的食材，尤其是黑雞 。它含有賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，是人體必需的 。它具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值 。母雞燉雞湯具有養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、補(bǔ)血、加精、益肝、退熱、補(bǔ)虛的作用 。產(chǎn)后不足、乳汁不足、貧血等產(chǎn)婦，都是可選擇它 。

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