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腸胃功能較差的人常常會有脾胃虛弱現(xiàn)象 。有的小寶寶經(jīng)常有腹瀉，食欲不佳，多數(shù)也和脾胃功能不好有直接關(guān)系 。而脾虛體弱可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，那么一周歲寶寶吃什么補(bǔ)脾呢？
一歲寶寶有脾虛常會引起腸胃功能較差，容易有積食和腹脹腹瀉等消化不良發(fā)生 。而通過合理的飲食，能夠?qū)ζ⑻撚幸欢ǖ母挠^作用 。日常所吃的山藥具有益氣 ， 補(bǔ)腎，補(bǔ)脾的食療功效，所以可以適量給寶寶熬些山藥白米粥喝 ， 而且這種粥制作比較簡單 ， 食材也購買方便 。
【一周的寶寶吃什么補(bǔ)脾】購買山藥的品種以淮山藥或者是鐵棍山藥比較好，其食療價(jià)值較高 ?？梢匀∈沉康纳剿幦テ?nbsp;， 清洗干凈之后切成小塊 ， 在熬白米粥時(shí)候放入山藥，將山藥熬到軟糯能和白米粥攪拌融合到一起時(shí)，就可以關(guān)火 。當(dāng)涼到合適的溫度，即可喂給小寶寶吃 。
但是喂寶寶吃山藥粥也要食量，而且每個(gè)星期吃1~2次較好，不宜過多，避免引起小兒上火 。此外還可以適量的讓寶寶吃些山楂糕 ， 或者山楂條，這類食物能夠開胃健脾 ， 對寶寶脾虛胃弱，也有一定的補(bǔ)益作用 。

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