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不同的寶寶睡眠周期是不一樣的，一些寶寶真的是吃飽了就睡，甚至都有一覺睡好幾個小時 。寶寶睡眠好有利于他的成長發(fā)育，如果寶寶的睡眠不安穩(wěn)，會導致寶寶出現(xiàn)發(fā)育遲緩 。那么新生兒總是睡不安穩(wěn)怎么回事？
【新生兒總是睡不安穩(wěn)怎么回事】新生兒總是睡不安穩(wěn)一方面是由于機體缺鈣而導致的，另一方面是由于睡姿不當而引起的 。如果是機體缺鈣，媽媽們需要根據(jù)情況為寶寶補充鈣質(zhì) ， 如果是睡姿不當，可以采取以下的睡姿來改善寶寶的睡眠質(zhì)量 。
另外，仰臥睡可以使寶寶放松肌肉，四肢不受局限，寶寶在入睡后四肢會是處于放松的狀態(tài) 。對于促進寶寶骨骼的發(fā)育是很有幫助的，如果寶寶在睡眠過程中出現(xiàn)異常，可以立即采取措施 。
再者，側(cè)睡可以防止在睡覺的時候發(fā)生吐奶導致窒息 ， 而且側(cè)臥會更有利于吞咽 ， 避免病菌存留的機會，降低感染的發(fā)生機率，從而避免中耳炎的發(fā)生 。
同時 ， 俯臥睡的睡姿對寶寶來說 ， 也是比較有安全感 。這種睡姿會更有利于寶寶消化吸收，還可以使寶寶身體的肌肉得到鍛煉，有利于翻身和爬行動作的訓練 。

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