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【八個月能不能吃蛋清】很多家長都知道寶寶六個月大后，就需要開始吃輔食 。畢竟這個時候寶寶身體對營養(yǎng)需求更高 ， 而母乳已經滿足不了他們 ， 所以讓寶寶吃輔食有利于身心健康 。而且，雞蛋營養(yǎng)價值豐富，很多家長都會給寶寶做雞蛋羹 。那么，寶寶八個月大可以吃蛋清嗎？
其實，一歲的寶寶還不適合吃蛋清 。因為寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不好，腸壁較??，通透须s指擼扒逯械牡鞍字史腫有?nbsp;， 容易經過胃腸壁進入寶寶體內血液中 ， 引起一系列過敏情況，比如濕疹、蕁麻疹等疾病 ， 對寶寶身體有害 。
所以，建議家長在寶寶一歲內都不要讓其食用蛋清 。如果想要給寶寶補充鐵質 ， 那么可以讓寶寶吃蛋黃 。一般最開始讓寶寶吃蛋黃時，只能吃四分之一的蛋黃，而且要將蛋黃碾碎放入奶糕中食用 。然后逐漸增加蛋黃的食用量 。如果一次性吃太多，不利于寶寶腸胃健康 。
一般寶寶八個月大適合吃碎菜、蛋黃、粥面等食物，輔食的性質最好是軟嫩、半固體 ， 而且輔食內容要各種各樣，有利于寶寶身體吸收到各種營養(yǎng) 。而且，如果要給寶寶吃肉，那么一定要將肉打碎，這樣還讓寶寶消化吸收，有利于寶寶身體健康 。

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