影響自信的因素有：
1、缺乏自信的最大敵人是自己，所以第一個(gè)重要因素是，個(gè)人的自卑 ， 個(gè)人問(wèn)題，通過(guò)提升個(gè)人能力 ， 認(rèn)清自我，建立自信 。
2、別人無(wú)意義的對(duì)個(gè)人能力的疑問(wèn)，也影響一個(gè)人的自信，分辨是良言還是惡語(yǔ)，汲取好的，摒棄壞的 ， 調(diào)整心態(tài)，并積極進(jìn)行體育鍛煉，良好的身體狀態(tài) ， 也能提升對(duì)外界的抗干擾能力，順利地積極地完成了所有事情，用事實(shí)證明自己走的正確道路 ，  那些所謂的“預(yù)言”、“疑問(wèn)”也就不攻自破 。
【什么因素會(huì)影響自信】3、無(wú)目的的忙碌 ， 效率低結(jié)果極差，也影響自信 ， 確定努力目標(biāo)，并做好階段性總結(jié)，體會(huì)心得，不斷積累以期提升自己的能力和自信 。

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