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【8個(gè)月寶寶能不能吃鹽】日常生活中合理攝入鹽分對(duì)身體健康非常重要，但是食鹽雖然對(duì)身體健康有益 ， 不過小寶寶卻不能過早添加鹽分 ， 因?yàn)槠淠I臟功能并未發(fā)育完善，食鹽過早易損傷身體 。那么，8個(gè)月寶寶能不能吃鹽呢？
1. 寶寶8個(gè)月已進(jìn)入輔食添加喂養(yǎng)一段時(shí)期，此時(shí)不建議額外過多添加鹽分 。小寶寶吃鹽一定要掌握正確方法 。通常寶寶所吃輔食已含有滿足此時(shí)期身體生長(zhǎng)發(fā)育所需鹽分 ， 所以且不可再額外過多添加食鹽，應(yīng)該盡量不加或少加食鹽為宜 。
2. 建議在一歲之后可以適量在輔食中添加少量食鹽 ， 每日所需的額外添加食鹽量應(yīng)不超過三克為好，因?yàn)閷殞毮I臟功能弱小，往往并不能很好分解排泄有毒物質(zhì)，而添加食鹽不合理就會(huì)造成腎臟過重負(fù)擔(dān) ， 這對(duì)寶寶健康無疑會(huì)有較大傷害 。
3. 此階段所吃食鹽過多會(huì)讓寶寶體內(nèi)鈉離子超標(biāo)，會(huì)影響到對(duì)鈣質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，這就會(huì)妨礙寶寶長(zhǎng)個(gè)子，容易讓骨骺較早閉合，從而會(huì)影響到正常身高 。因此，食鹽添加一定要做到科學(xué)合理 ， 且不可讓寶寶過量食鹽 。

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