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【十個月寶寶補血吃什么】對于小寶寶來說，貧血是十分常見的情況 。如果孩子出現(xiàn)貧血的癥狀，便會給成長發(fā)育帶來很多負(fù)面的影響 ， 孩子還特別容易患上感染性疾病 。父母可以通過調(diào)整飲食，來為寶寶補血 。那么，十個月寶寶補血吃什么呢？
1、動物肝臟：在動物肝臟里面有很多的營養(yǎng)，而且鐵元素含量異常的豐富，是給寶寶補血的最佳食物之一 。在一百克豬肝中，就會含有二十五毫克鐵元素，這個比例已經(jīng)非常高了，而且豬肝中的鐵還非常容易被寶寶所吸收 。寶媽可以將肝臟加在寶寶吃的稀飯、米湯中 。
2、雞蛋黃：在寶寶八個月的時候 ， 便可以吃雞蛋黃了 。如果孩子有貧血的情況，平時就要經(jīng)常給孩子吃一些雞蛋黃，它含有很多鐵元素 ， 有出色的補血效果 。在一百克雞蛋黃中，就含有七毫克鐵 。雖然雞蛋黃中的鐵元素含量比例要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于豬肝，但卻比普通食物高很多 。
3、芝麻醬：芝麻醬是營養(yǎng)價值很高的食物，它含有很多的蛋白質(zhì)、磷等元素，關(guān)鍵是芝麻醬含有很多鐵元素 。父母想要通過飲食給孩子補血，就可以經(jīng)常給寶寶吃點芝麻醬 。

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