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1、陽池穴的功效與作用：
緩解治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患等;
緩解治療手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠標(biāo)手等;
緩解治療消渴、口干、喉痹等;
緩解治療女性手腳冰涼等。
【陽池穴的功效作用】2、功效：生發(fā)陽氣，溝通表里。
　?。?）冬季按摩陽池穴可御寒：陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán)，溫和身體。刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。先以右手的中指按壓左手的陽池穴，再換左手中指按壓右手的陽池穴。
　?。?）按摩陽池穴可治療食欲不正：吃飯前揉一揉陽池穴，可振奮中焦脾胃陽氣，改善食欲不振、消化不良等癥。脾胃主管飲食消化，脾胃陽氣足則食欲正常，消化功能正常，否則就會出現(xiàn)消化不良、食欲不振、脘腹脹滿等癥狀。而且脾的特性是“喜燥惡濕” ，三伏天暑濕的氣候也很容易造成脾胃運化功能失調(diào) 。
　?。?）手腳冰冷可常按摩陽池穴：；陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán)，平衡荷爾蒙分泌，曖和身體，進而消除發(fā)冷癥。防止手腳冰冷，按摩陽池穴的方法與常規(guī)按摩方法一致：都是慢慢地進行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內(nèi) ，還用不著別人幫忙。

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陽池穴的功效作用