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秋天是水果大上市的季節(jié)，而香蕉和芭蕉的出現(xiàn)更是讓很多小寶寶們能飽口福，香蕉是很多父母都熟悉的水果，而芭蕉則比較少聽(tīng)，那么對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，能不能吃芭蕉？
嬰兒可以吃芭蕉，芭蕉果實(shí)、花、葉、根均富含糖、氨基酸、纖維素、多種礦物質(zhì)、硒等微量元素和多種復(fù)合成分 ， 藥食兼用 ， 營(yíng)養(yǎng)豐富 。因此，寶寶可以吃芭蕉，這對(duì)于寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給有一定的作用 。
對(duì)于吃芭蕉，寶寶最好是適量食用 ， 因?yàn)閷殞氝€?。?胃還承受不了太多的東西，所以一次不要吃太多 。每隔幾天吃小半根，壓成糊狀就行了 。
【嬰兒能不能吃芭蕉】芭蕉含有豐富的膳食纖維、維生素等 ， 具有潤(rùn)腸效果 ， 有助于緩解便秘 。芭蕉含有大量的糖，以及其它營(yíng)養(yǎng)成分，如氨基酸、礦物質(zhì)、纖維素、硒等微量元素，可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)和能量 。
芭蕉含有豐富的鉀 。當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分，由于細(xì)胞內(nèi)保留了大量的水分而導(dǎo)致身體水腫時(shí)，芭蕉中的鉀可以幫助人體消除多余的鹽分，使身體達(dá)到鉀、鈉平衡，有效消除水腫 。
芭蕉肉中含有甲醇提取物，這種物質(zhì)對(duì)細(xì)菌、真菌有抑制作用，對(duì)抗炎和解毒有一定的作用 。

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