1、反向完成動作；右手換左手用 。
2、改變已習(xí)慣動作速度與節(jié)奏；(小跑,競走) 。
3、以游戲方式完成復(fù)雜動作；(慢動作) 。
4、要求創(chuàng)造性改變完成動作方式 。
5、采不習(xí)慣組合動作，使已掌握動作更加復(fù)雜化練習(xí) 。
6、改變動作空間范圍 。
【如何練習(xí)乒乓球運動員的身體協(xié)調(diào)性】7、適時用信號或有條件刺激以使運動員做改變動作之各種練習(xí) 。

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