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媽媽們應(yīng)該都知道，嬰兒出生后大部分時(shí)間都在睡覺，而且嬰兒睡覺質(zhì)量的好與壞 ， 與嬰兒是否可以健康成長有直接的關(guān)系，最近有媽媽發(fā)現(xiàn)自家嬰兒睡覺質(zhì)量比較差，經(jīng)常在睡覺的時(shí)候翻來覆去，就想要知道，嬰兒睡覺翻來覆去怎么回事？
第一，嬰兒睡覺出現(xiàn)翻來覆去的情況，應(yīng)考慮是否嬰兒睡覺前吃太飽所導(dǎo)致的 ， 如果嬰兒晚上吃太多的話，嬰兒尚未健全的消化系統(tǒng)，無法及時(shí)消化吸收，就容易引起嬰兒出現(xiàn)腹脹不適、消化不良的癥狀，這樣會(huì)導(dǎo)致嬰兒睡眠質(zhì)量下降，在睡覺的時(shí)候有翻來覆去的情況，所以媽媽在嬰兒睡覺前要注意避免讓嬰兒吃太多 。
【嬰兒睡覺翻來覆去怎么回事】第二，嬰兒睡覺有翻來覆去的現(xiàn)象，應(yīng)考慮可能是嬰兒缺鈣了 ， 嬰兒一旦缺鈣 ， 就容易引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，從而導(dǎo)致嬰兒會(huì)出現(xiàn)睡不安穩(wěn)的情況，如入睡難、從睡眠中驚醒、翻來覆去、夜間盜汗以及愛哭鬧等 ， 當(dāng)有以上癥狀出現(xiàn)時(shí)，媽媽最好帶嬰兒去醫(yī)院檢查，確診是否缺鈣引起 ， 以便能盡快給嬰兒補(bǔ)鈣 。
第三 ， 護(hù)理不當(dāng)也是造成嬰兒睡覺翻來覆去的原因之一 ， 如嬰兒睡覺房間的室溫過高或過低 ， 或者給嬰兒蓋的被子過厚或過薄，也或者是尿布尿濕了沒有及時(shí)更換，這些因素都會(huì)導(dǎo)致嬰兒感到不舒服，從而影響到嬰兒睡眠質(zhì)量 ， 使得嬰兒睡不踏實(shí)，因此媽媽要多觀察嬰兒，只有做好嬰兒的護(hù)理，才能讓嬰兒睡的更好 。

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