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【空腹不能吃的水果】香蕉；香蕉，在大家眼里不僅能助消化，還能改善心情，因此很多人每天都會吃它 。不過香蕉雖然很好，但是最好別不合時(shí)宜的吃，香蕉能改善情緒是因?yàn)樗休^多的鎂 ， 可以幫助改善抑郁 。早上空腹的時(shí)候吃香蕉，會讓血液中的鎂含量驟增，抑制心腦血管 。所以 ， 患有心腦血管疾病人群，更不建議早上空腹吃香蕉 。
柿子；柿子含有的柿膠酚、果膠、鞣酸等物質(zhì)有收斂作用，空腹時(shí)吃會和胃酸結(jié)合，形成難以溶解的堅(jiān)硬物質(zhì) 。如果產(chǎn)生的硬塊體積大 ， 不能隨糞便排出，還會形成結(jié)石滯留體內(nèi) 。
番茄；和柿子的原因一樣，小番茄在空腹的時(shí)候也最好別食用 。此外，含糖量較高的甘蔗、荔枝等甜度較高的水果，空腹的時(shí)候也不能吃 ， 因?yàn)樵缟掀饋砣说难瞧停藭r(shí)若大量攝取糖分，對身體是很不好的 。

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